Novembre, c’est le défi du mois sans tabac. La France compte plus de 16 millions de fumeurs.

Dans le cadre du Mois sans Tabac, certains d’entre vous vont sans doute tenter en novembre de stopper leur consommation de tabac, alors foncez c’est le bon moment !!!

En vous lançant dans ce défi, vous allez changer définitivement vos mauvaises habitudes et comme vous le savez, l’hypnose est un outil précieux pour arrêter de fumer !

L’élément principal à la réussite de cette démarche reste l’envie et le désir de mettre fin à cette addiction toxique.

Vous allez prendre conscience que vous pouvez changer facilement votre perception de la cigarette et de ce qu’elle représente.

Vous allez aussi arrêter de croire tout ce qu’on vous dit : arrêter de fumer c’est facile, on ne prend pas forcément de poids, on peut continuer à prendre l’apéro ou un café, travailler sous pression, être avec des fumeurs, sans avoir aucun désir de fumer.

Le servage à la nicotine ne dure qu’une trentaine d’heures, en quelques jours, elle est donc éliminée par l’organisme et cela se passe généralement très bien.

Arrêtez enfin de vous infliger toutes ces souffrances…

Tenez simplement et sans effort et ensuite tout naturellement votre décision de rester non fumeur en fera un succès !